Et hop, voilà une idée de recette super healthy, archi-facile, et absolument délicieuse qui égayera vos tables estivales !
Ingrédients :
- 12 fleurs de courgette
- 150g de fromage de chèvre bien frais
- 1 bouquet de basilic
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel et poivre
La recette :
Préchauffez le four à 210 (th. 7).
Ecrasez le fromage de chèvre frais à la fourchette en incorporant le basilic ciselé, du poivre et une pincée de sel.
Entrouvrez délicatement les fleurs de courgette et remplissez-les de la préparation.
Déposez-les dans un plat à four huilé.
Arrosez d'un filet d'huile d'olive.
Enfournez 15 min et servez chaud.
Dégustez !